3 minúty čítania
3 spôsoby, ako si v karanténe zachovať zdravý rozum (a pomôcť druhým)
22. 4. 2020
Obmedzenie pohybu kvôli pandémii COVID-19 platí už niekoľko týždňov - a hoci sa väčšina z nás už z prvotného šoku spamätala a zavedené opatrenia prijala za svoje, nápor na našu psychiku neutícha. Nemôžeme sa vídať s rodinou a priateľmi; rad ľudí musí pracovať z domu, iní kvôli terajšej situácii do práce ísť nemôžu. V článku sa dozviete, ako sa s domácou izoláciou psychicky vyrovnať a ako od trápenia uľaviť tým, na ktorých opatrenia doľahli najviac.
Celý článok »