Klimatizácia: 7 tipov, ako ju využívať na maximum a hlavne správne

Pokiaľ patríte k ľuďom, ktorí sa v horúcich dňoch na moderné zariadenia ako klimatizácia často spoliehajú, možno sa vám bude hodiť pár odporúčaní, ako klimatizáciu využívať účelne a predovšetkým s ohľadom na svoje zdravie.

Patríte medzi ľudí, ktorí horšie znášajú teplo v interiéri či aute, a bez klimatizácie sa teda v lete ani nepohnete? Potom sú nasledujúce riadky presne pre vás. Aj používanie klimatizácie má totiž svoje zásady, ktorých dodržiavanie pomôže predísť možným rizikám. A nakoľko sa sezóna klimatizácií nezadržateľne blíži, nie je na škodu sa s týmito vecami zoznámiť, nech si nad nimi za pár týždňov či mesiacov nelámete hlavu.

Ako funguje klimatizácia

Skôr, ako sa pustíme do rozboru tipov, ako správne používať klimatizáciu, nie je zlé si zjednodušene predstaviť, ako vlastne tieto zariadenia fungujú. Rozhodne nejde len o nejaké špeciálne ventilátory, ako si mnohí ľudia mylne myslia. Vo všeobecnosti sa totiž dá povedať, že klimatizácie sú akýmisi vymieňačmi tepla, ktoré je prevádzané z jedného miesta na druhé, čím sa teplota prvého miesta znižuje. O celý proces ochladzovania sa stará chladiaca zmes kolujúca v klimatizačnej sústave, ktorá je štandardne v kvapalnom stave s tým, že aby bola schopná pohltiť teplo v miestnosti, mení sa kvôli tomu na plyn, čím to teplo absorbuje, a ktoré sa tým následne “odstráni”, a potom sa môže znovu premeniť na kvapalinu. Presný proces zmeny skupenstva je pre laika nečitateľný, preto nemá zmysel sa mu viac venovať. Vzhľadom na to, že je z času na čas nutné chladivo do klimatizácie (nechať) doplniť, keďže je proces premeny kvapaliny na plyn a späť nedokonalý, a teda dochádza k určitým stratám, nie je na škodu vedieť, prečo tomu tak vlastne je.

Žijeme v modernej dobe a výrobcovia klimatizácií sa snažia svoje produkty čo najviac “vyšperkovať” funkciami navyše, čo znamená napríklad aj pridanie možnosti si s nimi prikúriť alebo ich využiť aj na odvlhčenie miestnosti. V oboch prípadoch sa však už funkčnosť netočí okolo chladiva a fyzikálneho procesu premeny skupenstva, ale je závislá “len” na klasických technológiách využívaných pri kúrení, resp. odvlhčovaní. Medzi ďalšie funkcie “navyše” potom patrí aj podpora mobilných aplikácií, vďaka ktorým sa dá klimatizácia ovládať na diaľku či si nastavovať množstvo najrôznejších režimov, prevádzkových rozvrhov a podobne, prípadne si prostredníctvom nich skontrolovať stav chladiacej zmesi a podobne. 

Typy klimatizácií 

Pokiaľ sa rozhodnete na ochladenie svojho interiéru využívať klimatizáciu, na výber budete mať vo svojej podstate len z dvoch typov - konkrétne z mobilnej a klasickej pevnej, resp. nástennej, pričom každá z nich má svoje pre a proti. Pri obstarávaní je preto nutné si tieto plusy a mínusy poriadne zvážiť a podľa toho vybrať ideálny model priamo pre vás. Rozhodne totiž neplatí, že napríklad drahšie klimatizácie sú vždy lepšie a podobne.

Mobilná klimatizácia

Ako už napovedá samotný názov, mobilné klimatizácie sú zariadenia, s ktorými sa dá hýbať voľne v priestore, čo z nich robí skvelých parťákov v menších bytoch či kanceláriách, kde je núdza o miesto. Ide totiž vo výsledku “len” o jedno zariadenie zaisťujúce všetko a nie dve, ako je to u nástenných klimatizáciách (tie majú konkrétne interiérovú a exteriérovú jednotku). Veľkým pozitívom mobilných klimatizácií je okrem možnosti ich rôzne presúvať aj ich cena, ktorá je v porovnaní s nástennými klimatizáciami výrazne nižšia. V súčasnosti, kedy cena elektrickej energie letí nahor, určite poteší aj ich relatívne nízka spotreba elektrickej energie. Čo sa však týka negatív, tým hlavným je nutnosť vyviesť výfukovú hadicu z ochladzovaného priestoru von napríklad oknom, balkónovými dvermi či iným vetracím otvorom. Kvôli tomu je potrebné mať buď ku klimatizácii pripojenú dlhú hadicu, alebo ju mať umiestnenú v blízkosti okien a podobne. Výfuková hadica nie je pritom žiadny estetický zázrak, s čím je treba počítať. Druhým negatívom je aj chladiaci výkon. Mobilné klimatizácie síce v súčasnosti už ponúkajú veľmi slušný výkon, avšak na tie nástenné, ktoré sú schopné schladiť v horúcom lete i veľké domy či byty, nemajú.  

Nástenná klimatizácia

S trochou preháňania sa dá povedať, že to, čo je pri mobilných klimatizáciách negatívom, je pri tých nástenných pozitívom a naopak. Pozitívom nástenných klimatizácií je konkrétne ich vysoký chladiaci výkon, vďaka ktorému sa dajú rýchlo schladiť aj veľké priestory. Nie je pri nich potrebná žiadna výfuková hadica na vývod vzduchu do okna a podobne, a teda vďaka tomu, že sú zavesené pri strope miestnosti, nezaberajú takmer žiadny priestor. Na druhú stranu je treba myslieť na to, že s nástennými klimatizáciami sa nedá po inštalácii hýbať, keďže sú fixné a je im potrebné pripraviť nielen elektroinštaláciu, ale aj prepojenie s vonkajšou jednotkou izolovaným potrubím, keďže bez toho to nefunguje. Vo výsledku sa tak človek nezaobíde bez stavebných zásahov vo forme prevŕtania stien a podobne. Na nástennú klimatizáciu je tak ideálne myslieť hneď pri stavbe domu, alebo pri väčších  rekonštrukciách bytov. Naopak, v prípade, že človek nemá v pláne na určitom mieste zotrvať dlhšie či doň nechce príliš investovať, nemá pre neho zaobstaranie si nástennej klimatizácie zmysel. Ako už bolo naznačené vyššie - ani jej cena nie je nízka. Z hľadiska dlhodobejšieho využívania sú oproti mobilným klimatizáciám výrazne komfortnejšie, a to napríklad aj preto, že ich na zimu netreba “zazimovať” demontážou výfukových trubíc z okien a podobne.

Základné tipy, ako využiť klimatizáciu na maximum 

Využívanie klimatizácie nie je síce vo svojej podstate nič zložité, na druhej strane je ale dobré dodržať (alebo sa o to aspoň snažiť) pár základných zásad, ktoré vám okrem iného zaručia aj to, že sa umelé ochladzovanie miestnosti negatívne nepodpíše na vašom zdraví. Nižšie nájdete pár základných tipov, ako na to. 

Zvoľte vhodnú teplotu 

Alfou a omegou správneho používania klimatizácie je nastavenie vhodnej teploty. Hoci sa môže zdať, že pri skutočne horúcich dňoch, keď teploty atakujú 30°C v tieni, by človek ocenil doma či v kancelárii teplotu pokojne aj o desať stupňov nižšiu, vhodné to v žiadnom prípade nie je. Všeobecne sa odporúča, že rozdiel teplôt, medzi aktuálnou vonkajšou teplotou a tou v miestnosti, by nemal byť vyšší ako 5°C z jednoduchého dôvodu. Pri väčšom teplotnom rozdiele by ste sa vystavili skutočne veľkému teplotnému šoku, ktorý by mal na organizmus negatívny vplyv, ktorý si rozoberieme nižšie. Rozhodne teda nemá zmysel sa zahrávať s prehnaným chladením interiéru.

Neriešte len teplotu, ale aj vlhkosť 

Okrem  teploty v miestnosti hrá veľmi dôležitú úlohu i vlhkosť vzduchu, ktorá zaisťuje napríklad príjemné dýchanie či naopak eliminuje potenciálnu bolesť hlavy, tečúcu krv z nosa a podobne. Problém je však v tom, že klimatizácia vzduch vysuší, takže je potrebné ho eventuálne umelo zvlhčovať, aby ste mohli neustále dýchať ideálny vzduch. Ale pozor na to, že ideálna úroveň vlhkosti v lete a v zime sa líši. Zatiaľ čo v zime by sa mala úroveň vlhkosti vzduchu pohybovať medzi 45 až 60 %, v lete by to malo byť 40 až 55 %. Na zvlhčenie vzduchu je možné využívať napríklad aj rôzne difuzéry.

Berte ohľad na okolie

Myslíte na to, že teplotu vnímá každý človek inak a podľa toho nastavujte aj klimatizáciu. Pokiaľ napríklad zdieľate kanceláriu len s mužmi a ste muž, zrejme vám bude vyhovovať nižšia teplota ako v prípade, že by ste zdieľali kanceláriu so ženami a mužmi dohromady, prípadne iba so ženami. Ženy majú radšej vyššie teploty  a sú pri nich dokonca i produktívnejšie, kdežto u mužov je to presne naopak. Je preto vždy treba nájsť kompromis, ktorý síce nebude úplne vyhovovať ani jednej strane, všetkým však v konečnom dôsledku zaistí rovnaké podmienky a hlavne zdraviu neškodné schladenie. Predsa mať klimatizáciu nastavenú na nízkom stupni, a tým zdravotne “odrovnať” napríklad dámske kolegyne asi nikto príliš nechce.

Nenahrádzajte klimatizáciou klasické vetranie

Napriek tomu, že je klimatizácia najmä v lete skvelá vec, pravdou je, že klasické vetranie nenahradí. Čerstvý vzduch z okna je už len kvôli tomu, že nie je cez nič “prehnaný” pre človeka vždy lepší, a preto ho rozhodne nie je vhodné prostredníctvom klimatizácie v letných mesiacoch úplne nahrádzať. Aj pri  klimatizovaní je teda potrebné klasicky vetrať, samozrejme, krátko a intenzívne, aby sa vzduch v miestnosti rýchlo vymenil, ale zároveň, aby sa teplota v nej mohla rýchlo po zatvorení vrátiť na požadovanú úroveň.

Pravidelná údržba je základ

Bola by chyba si myslieť, že nainštalovaním klimatizácie končí všetka starosť o ňu. Ako už bolo vyššie naznačené, myslieť je treba aj na chladiace médium, ale vo výsledku aj na čistotu celého klimatizačného systému ako takého. V tom sa totiž s obľubou usadzujú nečistoty vo forme prachu či peľu, ale aj plesne, roztoče či najrôznejšie baktérie a mikróby.  Aby bolo zaistené maximálne zdravé ochladzovanie, je potrebné dbať na čistotu klimatizácie a pravidelne sa o ňu starať. Občasné vyčistenie nie je časovo náročne a výsledok stojí za to - ako z hľadiska zdravotnej nezávadnosti, tak aj z hľadiska predĺženia životnosti klimatizácie samotnej.

Majte prehľad o tom, kde sú výfuky

Pri klimatizáciách je veľmi dôležité nielen správne nastavenie teploty či udržiavanie zariadenia v čistote, ale tiež to, akým smerom studený vzduch vyfukuje. Je totiž úplne nevhodné, aby to bolo napríklad priamo na vás či osobu vo vašej blízkosti, a to i napriek tomu, že studený vánok môže byť chvíľami príjemný. Dlhšie pôsobenie studeného “vetra” na telo môže spôsobiť prechladnutie a o jeho rizikách sa dozviete nižšie. Rozhodne sa nesnažte rýchlo ochladiť studeným vánkom priamo z klimatizácie, ale radšej sa nechajte schladiť “komplexne” chladnejším vzduchom všade okolo  vás. Vaše telo vám za to poďakuje.

Pokiaľ je to možné, snažte sa postupne aklimatizovať

Nižšia teplota doma ako vonku je najmä v lete rozhodne skvelá. Ako však už zaznelo niekoľkokrát aj vyššie, je treba dbať na relatívne nízky rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou, aby ste svoje telo nevystavovali veľkému teplotnému šoku. Najlepšie je napríklad to, keď máte pri klimatizácii možnosť nastavenia časových režimov a tie nastavíte tak, ako ste zvyknutí chodiť von a podobne. Inými slovami, keď viete, že denne chodíte von o 15.00 h, nie je zlé si nastaviť klimatizáciu tak, aby už napríklad dobré tri hodiny pred vaším odchodom menila teplotu smerom k tej vonkajšej, aby vás nenásilnou formou pripravila na vychádzku a pre vás nebolo to vykročenie von také šokové, ako by bolo, kebyže vyjdete z bytu s teplotou 23°C do rozpálených ulíc s 28°C v tieni. Tak teda stručne, múdre funkcie nemá zmysel pri klimatizáciách prehliadať o nič viac ako u iných zariadení.

Riziká spojené s nesprávnym používaním klimatizácie

Podcenenie správneho používania klimatizácie je bez akéhokoľvek preháňania zárukou zdravotných problémov,  a to v celom rade možností. Tou prvou, ktorá zrejme napadne každému, je prechladnutie spôsobené nastavením príliš nízkej teploty v porovnaní s tou vonkajšou, na ktorú je vaše telo už tak nejako zvyknuté. Keď sa vám podarí z klimatizácie prechladnúť, máte teda zarobené na celý rad ochorení, keďže tým výrazne oslabíte svoj imunitný systém, ktorý je potom ľahko prekonateľný zákernými chorobami. A preležať leto, počas ktorého sú klimatizácie najvyťaženejšie, v posteli namiesto pri bazéne či na pláži, asi nechce absolútne nikto. 

Okrem “klasických” ochorení dokáže klimatizácia zariadiť aj najrôznejšie svalové zablokovania. Avšak, samozrejme, bavíme sa o prípadoch jej zlého nastavenia či už z hľadiska teploty alebo smeru studeného vzduchu. Práve prúd chladného vzduchu totiž môže ľahko spôsobiť stuhnutie svalstva, pričom najviac náchylný na chladný vzduch je chrbát.  Jeho liečba potom môže byť dlhodobejšia, pretože prechladnutie sa môže spojiť napríklad s bolesťami pri neustálom sedení či naopak pri ohýbaní a manipulácii s ťažkými predmetmi a človeka tak môže “odstaviť” na dlhšiu dobu. Je teda extrémne dôležité byť v tomto smere na pozore. Ako na prechladnutia, tak na stuhnutosť svalstva našťastie stačí “len” nastaviť klimatizáciu na správnu teplotu, jej výfuky nasmerovať mimo vás a v prípadne nutnosti sa treba viac obliecť.

Opatrní, čo sa klimatizácie týka, by ste mali byť i v prípade, že ju používate napríklad v kancelárii, kde trávite denne množstvo hodín pri počítači. Klimatizácia totiž vysuší vzduch, čo môže byť pre mnohých problém nielen kvôli dýchaniu, ale aj kvôli problémom s očami, ktoré suchý vzduch vysušuje ďaleko viac ako ten s ideálnou vlhkosťou. Ak sa pýtate, prečo spomíname prácu pri počítači, tak je to preto, že pri sledovaní monitora ľudia menej žmurkajú, čo už samé o sebe spôsobuje menšie zvlhčovanie oka. V kombinácii so suchým vzduchom z klimatizácie logicky ide o zväčšenie už aj tak pomerne veľkého problému. Riešením je v tomto prípade využitie  zvlhčovačov vzduchu, prípadne očných kvapiek.

Suché oči, stuhnutý chrbát či prechladnutie nie sú však ani zďaleka jedinými rizikami klimatizácií. Vedeli ste, že sa môžu podpísať aj na vašej hmotnosti, a to konkrétne priberaním? Podľa vedeckých štúdií totiž pri nižších teplotách v miestnostiach nemusí telo vydávať energiu na potenie a ochladzovanie, čo by inak muselo. To vedie až k vytváraniu tukových vankúšikov, ktoré sa potom prejavujú na hmotnosti jej zvýšením. Umelo podchladené priestory navyše v ľuďoch vyvolávajú falošný pocit hladu, kvôli ktorému sa zvyšuje ich energetický príjem. Keď k tomu pripočítame fakt, že pocit hladu, a teda potrebu sa najesť spôsobujú aj veľké teplotné rozdiely, je všetkým jasné, že ochladzovať priestory je skutočne potrebné s mierou podľa rád vyššie.

Užitočné funkcie, ktoré pri klimatizácii oceníte

Zatiaľ čo ešte pred pár rokmi zvládali klimatizácie “len” schladiť miestnosť, maximálne v nej potom prikúriť, v súčasnosti už niektoré modely ponúkajú množstvo funkcií, ktoré výrazne spríjemnia ich využívanie. Medzi najčastejšie a najpoužívanejšie vychytávky dnešných klimatizácií patrí integrovaný zvlhčovač vzduchu, kvôli jeho vysúšaniu pri ochladzovaní vzduchu, ktorý sa automaticky aktivuje vo chvíli, keď senzory klimatizácie zistia, že je vlhkosť vzduchu pod určitou úrovňou. Zaobstarať sa dá aj pravý opak vo forme klimatizácie s odvlhčovačom, ktorý sa postará o nadbytočnú vlhkosť v miestnosti. Samozrejmosťou sú dnes aj najrôznejšie režimy a časovače, ktoré umožňujú napríklad ultratiché chladenie počas noci či tvorbu denných režimov na chladenie. Niektoré klimatizácie disponujú aj podporou mobilných aplikácií, prostredníctvom ktorých sa dá nielen ovládať, ale zvládnete prostredníctvom nich kontrolovať aj stav chladiva, čistotu filtrov a podobne. A keď sme sa už dotkli témy filtrov, na zahodenie nie sú ani klimatizácie s umývateľnými filtrami, ktoré sa dajú používať opakovane a ušetriť tak peniaze. Pre maximálny komfort v kombinácii s minimálnou nutnosťou ovládania radšej zvoľte klimatizáciu s integrovaným termostatom, vďaka ktorému sú tieto zariadenia schopné neustále snímať teplotu. A v prípade jej poklesu či naopak zvýšenia ju chladením či prikúrením dostanú na prednastavenú hodnotu.